Volet Adulte

TriOsisko offre des activités pour les adultes tout au long de l’année, notamment des entrainements de natation en piscine, des sorties en eau libre, des sorties en vélo durant l’été et l’accompagnement aux événements de triathlon en région et dans la province.

Les activités s’adressent aux 16 ans et +

Entrainement estival Adulte

Les entrainements sont axés sur le développement des habiletés techniques, de l’endurance et de la capacité musculaire. La participation aux triathlons régionaux et de la coupe du Québec est fortement encouragée.

Natation – Vous ne voulez pas perdre ce que vous avez gagné durement durant l’hiver? Nous vous proposons de continuer à vous entrainer en piscine durant la belle saison avec un entraineur. Nous aurons aussi des activités de natation en eau libre au lac Kiwanis et au lac Dufault.

Vélo – Nous vous proposons des sortie de vélo en groupe afin d’améliorer vos habiletés technique (le pilotage, le sillonage, la transition), la résistance, l’endurance et la vitesse. Le vélo de route est obligatoire. Le vélo de contre la montre (parfois appelé vélo de triathlon) est interdit lors des sorties de groupe.

Course – Pour le moment, il n’y pas d’activités de course prévue, mais on pourrait en organiser selon la demande.

Des sorties de vélo et de natation en eau libre seront organisées lorsque la météo le permettra. Les invitations se feront via l’application Mon Club Sportif.

Pour 2019, les activités d’entrainement en piscine auront lieu du 25 juin au 8 août 2019. Il n’y aura pas d’activités durant la semaine du 8 juillet puisque le club participera aux triathlons de Gatineau et de Magog.

Adultes 16 ans et +: nés en 2003 et avant

L’adhésion à Triathlon Québec est OBLIGATOIRE! Triathlon Québec

Mardi: Natation 7h-8h au CEGEP

Jeudi: Natation 7h-8h au CEGEP

Les sortie en eau libre seront annoncées au cours de la saison. Une sortie le samedi ou dimanche matin et une sortie un soir de semaine selon la météo et les disponibilités de chacun

Les sorties en vélo auront lieu un soir de semaine selon les disponibilités et la météo

  • Prix: 77$ pour les entrainements en piscine. Les sorties de groupe en vélo et de natation en eau libre sont gratuites!
  • N’inclue pas l’adhésion à Triathlon Québec  
  • Inscription

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