Adhésion TriOsisko – Formule Club

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!!! Formule Club !!!
  • Plan d’entrainement courte ou longue distance VIA Training Peaks
  • Entrainement en groupe et individuel
    • Natation jusqu’à 5x semaine au Cegep
      • lundi et jeudi 20h05-21h05 DEBUTE LE 9 SEPTEMBRE
      • lundi, mercredi, vendredi 6h15-7h30 DÉBUTE le 7 OCTOBRE
    • Course à pied en groupe mercredi 17h00 DÉBUTE le 7 OCTOBRE
    • Vélo sur en extérieur ou sur Zwift DÉBUTE le 7 OCTOBRE
  • Planification des compétitions
  • Entraineurs Triathlon Québec Sylvie Vicaire et Stéphanie Jacques

 

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